Mellem Ida

Gode råd før du begynder

Trillebøren styrker kropsstammen og forbereder den oprejste stilling.

Begynd med at tage fat om barnets hofter, og når du kan mærker at barnet er stærk nok til at bære en større vægt, kan du tage fat ved lår eller lægge.

Læg noget legetøj rundt omkring, som barnet synes, det er sjovt at flytte sig efter.

Variationer af øvelsen

Udfør øvelsen baglæns, så barnet trækkes let i stedet for at skubbes

Rekvisitter

Kræver ingen rekvisitter