Øvelsen træner den vertikale akse af balancesansen. Rundture er derfor et godt supplement til kolbøtter og sidelæns-gyngeture, som træner henholdsvis den horisontale og den saggitale retning.
Husk at snurre til begge sider
Varier tempoet
Kræver ingen rekvisitter
Prøv flere øvelser med Ida