Lille Oliver

Gode råd før du begynder

Barnet arbejder med balancen og styrker samtidig både muskulaturen i standbenet og kropsstammen (mave og ryg).

Variationer af øvelsen

Hop og land med samlede ben

Sæt rytme på bevægelserne

Rekvisitter

Kræver ingen rekvisitter

Flere øvelser

Prøv flere øvelser med Oliver

Balancetossen

Øvelserne stimulerer balancesansen, som er placeret i det indre øre og registrerer hovedets bevægelser, både hovedstilling, retning og hastighed. Balancesansen spiller en vigtig rolle, når kroppen skal forstå, hvordan tyngdekræften påvirker vores bevægelser.

Boldtossen

Boldaktiviteter er gode for børns motoriske udvikling- desuden er det ofte virkelig sjovt at spille bold. I boldaktiviteter øver barnet at kaste og gribe, hvilket stimulerer muskel-ledsansen, øje-hånd koordination og meget andet.

Fornemmetossen

Øvelserne leger med barnets kropsbevidsthed, og hjælper til en fornemmelse af, hvordan kroppen er formet, og hvordan den er placeret i forhold til rummet og kammeraterne.

Fortælletossen

Gennem historiefortælling kan skabes et rum for aktiviteter, som kan virke beroligende. Snup en massagehistorie eller yogafortælling og bevæg jer ind i en rolig stemning.

Koordinationstossen

Når der laves øvelser, der kræver krydskoordination, skal højre og venstre hjernehalvdel arbejde sammen om at udføre øvelsen. Den kropslige erfaring med at samarbejde mellem hjernehalvdelene er også essentielt for den boglige læring.

Rundtossen

Øvelserne træner balancesansen med rundture, som skaber rotation om de forskellige akser, der får væsken i buegangene i det indre øre til at flyde. Rundturene hjælper til at holde balancen og fornemme kroppens hastighed.

Copyright © 2024