Mellem Oliver

Gode råd før du begynder

Øvelsen skaber ro hos børnene og vender opmærksomheden ind i kroppen. Dette kan bidrage til at øge koncentrationsevnen hos børn.

Kroppen får tilført mere ilt ved dybe vejrtrækninger, og netop ilt er essentielt for hjernen, musklerne og kroppens organer.

Variationer af øvelsen

Lad børnene have åbne eller lukkede øjne efter eget ønske

Begynd eller afslut øvelsen med at lade børnene sidde to og to og tegne på eller massere hinanden med stenene

Rekvisitter

Blødt underlag

Sten

Evt. en bamse

Flere øvelser

Prøv flere øvelser med Oliver

Balancetossen

Øvelserne stimulerer balancesansen, som er placeret i det indre øre og registrerer hovedets bevægelser, både hovedstilling, retning og hastighed. Balancesansen spiller en vigtig rolle, når kroppen skal forstå, hvordan tyngdekræften påvirker vores bevægelser.

Boldtossen

Boldaktiviteter er gode for børns motoriske udvikling- desuden er det ofte virkelig sjovt at spille bold. I boldaktiviteter øver barnet at kaste og gribe, hvilket stimulerer muskel-ledsansen, øje-hånd koordination og meget andet.

Fornemmetossen

Øvelserne leger med barnets kropsbevidsthed, og hjælper til en fornemmelse af, hvordan kroppen er formet, og hvordan den er placeret i forhold til rummet og kammeraterne.

Koordinationstossen

Når der laves øvelser, der kræver krydskoordination, skal højre og venstre hjernehalvdel arbejde sammen om at udføre øvelsen. Den kropslige erfaring med at samarbejde mellem hjernehalvdelene er også essentielt for den boglige læring.

Rundtossen

Øvelserne træner balancesansen med rundture, som skaber rotation om de forskellige akser, der får væsken i buegangene i det indre øre til at flyde. Rundturene hjælper til at holde balancen og fornemme kroppens hastighed.

Tumletossen

Øvelserne træner muskel/ledsansen, som hjælper os med at tilpasse forholdet mellem spændte og afslappede muskler. Sansen er afgørende for at lave præcise og koordinerede bevægelser og fortæller, hvor "min egen krop" er i rummet.

Copyright © 2024