S – Svingtov
Gode råd før du starter
I “Svingtovet” skiftes I til at hoppe og svinge. Der kan laves mange flotte hoppe-tricks.
At hoppe i svingetov styrker fællesskabet, da det kræver samarbejde at holde svingetov i gang, samtidig med at de andre hopper. Samtidig styrker det koordinationsevne, muskelstyrke i ben og rumretningssans at hoppe ind og ud af tovet.
Reflektionsspørgsmål
Hvordan var det at hoppe ind i tovet?
Blev du forpustet?
Hvordan ved man, om man er forpustet?
Hvordan var det at være den, der skulle svinge tovet?