Mellem Ida
Gode råd før du begynder
Balancen er ofte udfordret af udefra kommende påvirkninger, såsom skiftende underlag, genstande i rummet og andre børns påvirkning. Øvelsen træner balancen og hjælper til at opretholde kroppens ligevægt og tyngdepunkt.
Variationer af øvelsen
Læg ærteposen i håndfladen fremfor på håndryggen
Sid med ærteposen på håndryggen eller på hovedet
Rekvisitter
En ærtepose
Flere øvelser
Prøv flere øvelser med Ida
