Rend og hop med Ida

Balancesansen er placeret i det indre øre og registrerer hovedets bevægelser, både hovedstilling, retning og hastighed. Balancesansen spiller en vigtig rolle, når kroppen skal forstå, hvordan tyngdekræften påvirker vores bevægelser.

Følesansen fungerer via sanseceller i huden og slimhinder, som aktiveres ved berøring. Øvelserne stimulerer følesansen, og hjælper børn med til en god kropsfornemmelse og balance. Øvelserne kan virke beroligende og afslappende.

Øvelserne træner balancesansen med rundture, som skaber rotation om de forskellige akser, der får væsken i buegangene i det indre øre til at flyde. Rundturene hjælper til at holde balancen og fornemme kroppens hastighed.

Øvelserne træner muskel/ledsansen, som hjælper os med at tilpasse forholdet mellem spændte og afslappede muskler. Sansen er afgørende for at lave præcise og koordinerede bevægelser og fortæller, hvor "min egen krop" er i rummet.