Store Ida
Gode råd før du begynder
Balancen er ofte udfordret af udefra kommende påvirkninger, såsom skiftende underlag, genstande i rummet og andre børns påvirkning. Øvelsen træner balancen og hjælper til at opretholde kroppens ligevægt og tyngdepunkt.
Variationer af øvelsen
Gå med ærteposen på foden eller skulderen
Snor rundt med ærteposen på hovedet
Rekvisitter
En ærtepose
Flere øvelser
Prøv flere øvelser med Ida
